שמח ומבדח? הילדים שעבורם חג פורים הוא סיוט מתמשך | ברכי שגב

כל הילדים אוהבים את פורים? כל האנשים אוהבים את פורים? מסתבר שלא… בואו להכיר את הילדים והאנשים הרגישים מאד… שפורים הוא עוד יום קשוח בעבורם, אבל עם קצת מודעות, נוכל לעזור להם להצליח גם להינות! | ברכי שגב

ברכי שגב | קול כבודה 12.3.2024 | 18:56

אילוסטרציה | צילום: shutterstock

"אני לא יכול עם הרעש הזה "

"אמא זה מריח לי לא טוב, הטעם של זה חזק"

"הוא משך אותי חזק עשה לי כואב…"

הילדים האלו שהכול אצלם בעוצמה גדולה יותר, חווים את העולם בצורה חזקה יותר, לפעמים מידי חזקה. אפשר להגדיר אותם: ילדים רגישים מאד" ואפשר גם לא להגדיר בכלל, אך חשוב להיות מודעים.

"אמא, פורים זה חג של רעש ומריבות" כך מעולמו של המתוק הקטן פורים יכול להחוות, כשעבורו רעש הוא דבר בלתי נסבל.

אדר א' הוא כמו הקדמה טובה עבורם, תנו להם הזדמנות להתכונן ל"רעש" האמיתי.

להכנה יש משמעות גדולה מאוד עבור ילדים כאלו. ובכלל לילדים.

לא פעם ההתמודדות עם ויסות חושי נלווית להם גם התמודדות עם הויסות הרגשי.

הסימפטומים המוכרים של ויסות חושי-רגשי עם סף נמוך (כל דבר קטן מקפיץ) יכול להראות גם כמו "הילד שמתלונן" או זה ה"בררן באוכל", אבל למען האמת הוא פשוט רגיש יותר.

כמובן שאותם ילדים הופכים גם למבוגרים כאלו. לא משנה אם אתם המבוגרים שהיו ילדים כאלו ונשארו רגישים, או הורים לילדים כאלו רגישים, הדברים הבאים רלוונטיים עבורכם.

גם אם לכם  זה נראה שונה מהנורמה, מוגזם, "מפונק", נסו להיכנס לנעלי הילד שמריח ושומע חזק יותר, דמיינו את עצמכם בתוך מפעלי אנג'ל, או כל הזמן ליד במת התזמורת בחתונה.

כך נחווה העולם החושי לאותו ילד.

אז פורים כבר אוטוטו כאן, והזיכרונות מפורים שעבר לא עושים לכם טוב בכל מה שקשור לילד או האדם הרגיש הזה, שלא יכול לסבול את הבלאגן של החג ומאויים מהרעשים הבלתי שגרתיים שלו.

אפשר גם אחרת, כעת, כדי להפוך את ההתמודדות של הרגישים לקלה יותר בפורים.

נתחיל מהשאלה איך לענות לילד רגיש? (או לעצמכם:) 

התשובה לתלונות או לפחדים שיעלו בשיחה לפני החג תהיה:"אתה  צודק, כנראה הרעש מאוד חזק עבורך ".

לתת מקום ותוקף להרגשה והתחושה.

איך ניתן להקל על ילדים כאלו?

להכין אותם שאולי את הרעש הם לא יאהבו אבל דברים אחרים כן, שינסו להתמקד בדבר אחד שכן יהיה להם נעים ממנו ומעניין.

חשוב לספר להם שש אנשים שמחכים ממש להמולה הזו של פורים נהנים מכל רגע, ויש כאלו שלא וגם זה בסדר. ואם מישהו עומד לידם וצועק בקול או רוקד חזק מדיי זה בטח לא כדי להציק להם. הוא פשוט ממש חווה בעוצמה את החג, וזו הדרך שלו להנות.

למדו אותם להגיד: "זה לא נעים" או להתרחק מעט ממקור הרעש ולהגיע אליכם.

שננו איתם כי לא משנה מה קורה, הם לא הולכים לבדם למקום כלשהו ללא ידיעתכם, גם אם אתם בעצמכם, קרובים למקור הבלאגן והרעש, למדו אותם לבקש מכם לצאת איתם לפינה שקטה ונינוחה יותר.

אמרו להם שבכל יום וגם בפורים, אתם פה בשבילם, ואם משהו לא נוח להם, אתם ממש תשמחו אם הם ישתפו אתכם ותוכלו לעזור להם.

והכי חשוב, הסבירו להם שהם בסדר גמור גם כשהם לא אוהבים את פורים, כי לפני הכול, פורים מיועד לשמחה שבלב, והכי חשוב שהלב שלהם יהיה רגוע ומאושר.

פורים שמח ואך טוב!

ברכי שגב פסיכולוגית בהתמחות קלינית, בעלת קליניקה פרטית בירושלים, מרצה ומעבירה סדנאות למורות ואמהות. ליצירת קשר לחצו כאן >>>

קול כבודה

רוצים להצטרף לקבוצות הווטסאפ של כל רגע?

לבקשת הצטרפות למוגנים וכשרים

להצטרפות ישירה לקבוצות

מצאת טעות בכתבה? תוכן שאינו ראוי לאתר? דווח לנו

שיתוף כתבה זו

 צבע אדום