מבזקים מבזקים +
תל אביב 17°c
באר שבע 16°c
חיפה 17°c
ירושלים 17°c
בית שמש 17°c
בני ברק 17°c
אשדוד 17°c
י"א שבט התשפ"ו | 29.01.2026
תל אביב 17°c
באר שבע 16°c
חיפה 17°c
ירושלים 17°c
בית שמש 17°c
בני ברק 17°c
אשדוד 17°c
X
מבזקים חמים
לכל המבזקים ←

חלבון

סלמון או טונה - איזה דג באמת יותר בריא?

שני הדגים הפופולריים עשירים בחלבון, אומגה 3 וסלניום, אך נבדלים בערכם התזונתי. דיאטנים מסבירים מתי לבחור בסלמון, מתי בטונה ואיזה מהם מתאים יותר לירידה במשקל.

ליפא גינסברגר 27.10.25

 צבע אדום