אלו שמות הנופלים: סרן הראל אטינגר ז"ל, בן 23 מעלי, מפקד צוות ביחידת אגוז.סרן איתי אריאל גיאת ז"ל, בן 23 משוהם, קצין בחיל ההנדסה הקרבית ביחידת יהל"ם.רס"ל נועם ברזילי ז"ל, בן 22 מכוכב יאיר, לוחם ביחידת אגוז.רס״ל אור מנצור ז"ל בן 21 מבית אריה, לוחם ביחידת אגוז.רס״ל נזר איטקין ז"ל, בן 21 מקרית אתא, לוחם ביחידת אגוז.סמ״ר עלמקאן טרפה ז"ל, בן 21 מירושלים, לוחם בסיירת גולני.סמ״ר עידו ברויר ז"ל, בן 21 מנס ציונה, לוחם בסיירת גולני.
פצצת בריאות משנה חיים: הרימון שלא הכרתם
לפרי הרימון ישנן סגולות בריאותיות ייחודיות רק לו, אם אתם רוצים לאמץ לכם פרי שיכול להשפיע באופן מהותי על החיים שלכם, קחו אותו באופן תדיר! וזו הסיבה האמיתית >>>
עוגיות שוקולד צ'יפס קקאו מושלמות
לפעמים כל מה שצריך, זו רק עוגיה טובה ומפנקת שעושה טוב בלב כדי שנוכל לסגור את היום בשקט
סלט גמבות בחומץ כמו של הסבתות!
סלט גמבות מכל הצבעים, אהוב כל כך במתכון קל וקוצר מחמאות!
עוגת דבש עננים מושלמת לראש השנה!
אין כמו עוגת דבש קלאסית, רכה ונימוחה שאפשר להתפנק איתה ליד כוס תה בין סעודות החג…
מהפכת המיקרוביום: איך חיידקי המעיים משפיעים על המשקל שלנו?
בשנים האחרונות, מחקרים חדשניים בתחום המדע חושפים את הקשר המפתיע בין המיקרוביום במעיים – הקהילה המגוונת של חיידקים שחיים במערכת העיכול שלנו – לבין המשקל שלנו. על הירידה במשקל, קצב חילוף החומרים, שריפת שומנים, מערכת החיסון שלנו ואפילו רמות העייפות והאנרגיה שלנו.
מלכותי לשולחן החג: בשר בקר ברוטב שזיפים ופטריות מתקתק
לא מחכות לרגע האחרון: מתכון מלכותי בטעם מתקתק פיקנטי לשולחן החג, את יכולה להכין היום ולשמור, על פי ההדרכה שבפנים >>>
אוכלים לפני השינה? אל תתפלאו שאתם לא עירניים במהלך היום!
רגילים לאכול משהו לפני השינה? מרגישים שהימים שלכם עייפים וחסרי אנרגיה? כנראה שיש קשר בין הדברים
עדן הראל והרבנית חנה קוריץ מגישות: פודקאסט עולות בסולם מבית 'קול כבודה' | פרק א': מקושרות
עדן הראל עם הרבנית חנה קוריץ נכדתו של בעל הסולם על ניצוצי הנשמה. ’יהודי הוא שגריר של האלוקות בעולם’ | האם אפשר להיות שגריר של ה' בלי לשמור מצוות? בואי לשמוע את התשובה המפתיעה | שיח מלא עוצמה על תפקידו של היהודי בעולם ועל השפעתה של היהדות על שאר העמים
מרק גריסים ושעועית של אימהות שאוהבות לפנק!
עונת המעבר כאן, והילדים שלנו חוזרים הביתה ואמא'לה מה מחכה להם בסיר! מרק שעועית וגריסים מפנק ומחמם את הלב!
תבשלו בריא יותר: מתכון לאבקת מרק ביתית
מרגישה מצפון על שימוש באבקת מרק מלאת חומרים משמרים? הנה מתכון שמכינים בהשקעה פעם בתקופה, ואפשר להשתמש בו באופן יומיומי לתבשילים שלך – בריא יותר וטעים יותר!
מהביל ורך במיוחד: עוף עם אורז בסיר אחד
אורז עם עוף בסיר אחד, בטעם ביתי ומלא חמימות, רך רך והכי מרגש לאכול באמצע היום
חביתיות קוטג' שכולם יחסלו ברגע
חביתיות אישיות מושלמות שאפשר לאכול עם סלט ומתבל מיונז או עם כל תוספת שתבחרו
מתחילות להתכונן: 5 עצות חשובות לפני שאת מתחילה לבשל לחג
התחלנו? עוד לא? אנחנו פה יחד איתכן במסע התארגנות שמח ורגוע לקראת ראש השנה! התארגנות מלאת חדווה ועשיה מאוחדת, שתביא אותנו אל החג שלוות ומוכנות יותר, פרקטית ונפשית
תתפקנו על הכתום: צ'יפס בטטה קריספי בתנור
צ'יפס בטטה קריספי וטעים לאכול עם כל מה שאוהבים או ככה לבד עם קשטופ וסלט
טעים בלי רחמים: סלט כרוב עם פקאנים מסוכרים
תשכחו מכל מה שידעתם על סלט כרוב: הסלט הזה הולך לפנק אתכם עד הביס האחרון בקערה!
עוגיות בראוניז טבעוניות ללא אפייה שרק תחכי להן!
עוגיות בראוניז טעימות ובריאות מחומרים טבעיים שרק תחכי לרגע לטעום אותן
קריספי מבחוץ, רך ומהביל מבפנים: באגט במילוי שווארמה עוף | מתכון קל ומהיר
מגיעים מהעבודה, אם הפשרתם חזה עוף מהבוקר – זה יהיה קל יותר, אם לא – נוכל להתגבר על הבעיה בעזרת מים חמימים | בקיצור, למה אתם מחכים? לכו להכין!
רכה ונעימה: כך תשמרו על ריח טוב של המגבות בבית
אנחנו יודעים לשמוח בדברים הקטנים, רצפה נקיה, סבון בריח עדין, שמיכה מקופלת, ואיך לא, ממגבת רכה ונעימה עם ריח חלומי של כביסה | הנה כמה טיפים מוצלחים למגבות עם ריח טוב שלא עוזב
לא שרוף ולא יבש: ככה תחממו אורז בקלי קלות
את רוצה לחמם אורז מהמקרר אבל לא יודעת מהי כמות המים שיש להוסיף ועל איזו אש לשמור עליו כדי שישאר טרי ולח ולא יבש ושרוף. במקום להסתבך: הבאנו לך שיטה מהפכנית שכנראה לא הכרת קודם…
הידעת? כמעט 50% מהאוכלוסייה סובלים מנפיחות בטנית
מדוע חלק ניכר מהאוכלוסיה סובלים מנפיחות בטנית, כיצד זה מרגיש ואיך אפשר להפטר מהתופעה הזו? כל הטיפים בכתבה שלפניכם
עוגת הפתעה: עוגת קצפת תפוזים מושלמת עם שמן זית
לא תאמינו איזו הפתעה היתה לי בשבת! במתכון שלי לעוגת תפוזים (מוגז!) החלטתי ללכת על שמן זית, בקטנה, ההפתעה שציפתה לי בתבנית היתה מענגת וטובה במיוחד!
צהריים שישי להתענג: פשטידת בצל, עגבניה ופטריות מטוגנת להפליא!
את על הסירים והם עוד רגע חוזרים לצהריים שישי? בצל, עגבניה, פטריות וביצים ויש לנו פשטידה מטוגנת בטעמים מרהיבים ובניחוח בלתי נשכח, ישירות לפיתה, בהנאה!
צהריים חגיגית בחמש דקות: לזניה פסטה שכולם אוהבים
לכבוד ראש חודש: לזניה מפסטה רגילה, עם כמה מוצרים בלבד לארוחה חגיגית שכל המשפחה אוהבת!
קחו אותה אישית: עוגת קקאו מהירה מלאת פינוקים!
מתחשק לך משהו טעים, מתוק, זריז והכי מפנק שיש? מתכון מושלם לעוגה אישית במקרוגל עם תוספות טעימות ומשדרגות במיוחד!
הפסטה של סבתא מזל: מנה טעימה עד דמעות
כשמכינים פסטה עם כל הלב, בהשקעה ובנחת, לא יתואר מה שאפשר לקבל בצלחת… קבלו את המתכון הסודי של סבתא שלי ז"ל שהריץ את כל הנכדים למטבח
הביתה, ישירות לסיר החם: פסטה בלונז מהחלומות
אוכל של בית, אחרי יום ראשון בלימודים, אחרי בוקר של עבודה, זה- זה: פסטה בלונז ברוטב עגבניות עשיר ועסיסי בניחוח מטורף
תחזיקו חזק: לביבות גבינה עם ירק הכי מפתיעות שתכירו!
אין על הלביבות האלו בעולם והכי כיף - אתם תמיד יכולים לגוון בגבינות, בירק, בסוג הבצל... תכינו לחם טרי וסלט, כי הולך להיות מושלם!
חגיגה בריאה: פנקייק דלעת מהחלומות!
אם יש לך דלעת במקרר את מוזמנת לבשל אותה, לחתוך לקוביות ולהנות מפנקייק בריא במיוחד בטעם מתקתק עדין שיביא לך פינוק חגיגי אל המטבח!
ארוחת הבוצר של החופש הזה: פתיתים חלביים חמים בטעם פיצה
התעוררנו מאוחר, ארוחת בוקר כבר לא תהיה פה, ארוחת צהריים כבדה? לא כדאי, נאכל בערב על האש.. אז מה כן? ארוחת גבינות ופתיתים מבושלים בטעם של פיצה, הקונספט המושלם לרגע הזה
עוגת תפוחים ויין בעשר דקות הכנה
עוגה מעלפת בכמה דקות הכנה, ללא הקצפה ועם חומרים שיש בכל בית, להנאה מושלמת!