עמית סגל: זמיר החליט אתמול לקדם את גיטלמן, מראשי תנועת אחים לנשק, שהיה חלק ממהלך הסרבנות והודיע ש״לא ישרת בדיקטטורה״. גיטלמן אמור להיות תת אלוף במפקדת זרוע היבשה.
פסיכולוגים ממליצים: אל תסיימו את העבודה בלי לעשות את זה
במקום לשקוע במסכים או במיילים, מומחי נפש מציעים שלוש פעולות פשוטות שמחזירות איזון לגוף ולנפש