אדוה דדון: במוקד מד"א לא דווח על נפגעים כתוצאה מהשיגורים
אתגר המידות- לרדת במשקל- בלי דיאטות קיצוניות ובלי תחושת רעב
גישה הדרגתית, מבוססת ומוכחת: כשהרעב לא שולט- אפשר סוף סוף להרגיש שליטה!
גישה הדרגתית, מבוססת ומוכחת: כשהרעב לא שולט- אפשר סוף סוף להרגיש שליטה!