וושינגטון: רשות ההגירה והמכס של ארה"ב (ICE) הודיעה על מעצרם של מספר אזרחים אפגנים, שהיגרו לארה"ב על ידי ממשל ביידן במהלך מבצע "ברוכים הבאים לבעלות הברית".
זה מספר הצעדים היומי שישמור לכם על מוח חד וזיכרון טוב לאורך שנים
צעד אחד קטן, השפעה ענקית: המחקר שטוען שכמות הצעדים הזו ביום, עשויים לצמצם משמעותית את הסיכון לאלצהיימר ובעיות נוספות
בדיקה פשוטה של 10 שניות תגלה מה תוחלת החיים שלך
מהירות ההליכה שלך יכולה לחשוף אם אתה מזדקן בקצב מהיר מהממוצע. מחקרים מגלים קשר בין הליכה איטית לבין ירידה קוגניטיבית, מוח קטן יותר, וסיכון גבוה יותר למוות מוקדם ח"ו | וגם: מה ניתן לעשות כדי לשפר את התוצאה?