טוביה יגלניק: ובמעבר חד למציאות: גם הבוקר הדיונים במשפט נתניהו נמשכים היועמ"ש לעבר אביחי מנדלבליט צפוי לשוב ולהעיד באולם בית המשפט המחוזי בירושלים בעוד כשעה
זה מספר הצעדים היומי שישמור לכם על מוח חד וזיכרון טוב לאורך שנים
צעד אחד קטן, השפעה ענקית: המחקר שטוען שכמות הצעדים הזו ביום, עשויים לצמצם משמעותית את הסיכון לאלצהיימר ובעיות נוספות
בדיקה פשוטה של 10 שניות תגלה מה תוחלת החיים שלך
מהירות ההליכה שלך יכולה לחשוף אם אתה מזדקן בקצב מהיר מהממוצע. מחקרים מגלים קשר בין הליכה איטית לבין ירידה קוגניטיבית, מוח קטן יותר, וסיכון גבוה יותר למוות מוקדם ח"ו | וגם: מה ניתן לעשות כדי לשפר את התוצאה?