מבזקים מבזקים + רגעים צבע אדום
תל אביב 27°c
באר שבע 25°c
חיפה 26°c
ירושלים 27°c
בית שמש 27°c
בני ברק 27°c
אשדוד 25°c
י"ב חשון התשפ"ז | 23.10.2026
תל אביב 27°c
באר שבע 25°c
חיפה 26°c
ירושלים 27°c
בית שמש 27°c
בני ברק 27°c
אשדוד 25°c
X
מבזקים חמים
לכל המבזקים ←

בלי קלוריות: נישנוש שעועית צהובה דיאטתי

בא לכם לנשנש בלי להשמין? קחו מתכון מוצלח לשעועית צהובה אפויה בתנור שאפשר לכל לבד או ליד...

בלי קלוריות: נישנוש שעועית צהובה דיאטתי
שעועית צהובה צילום: שאטרסטוק

המצרכים:

  • חבילת שעועית צהובה קפואה
  • מעט מלח
  • 3 כפות רוטב צי'לי
  • 1 כף שמן זית
  • כף שטוחה של תבלין טוסקאנה / אבקת כוסברה

אופן ההכנה:

  1. נפזר את השעועית בתבנית תנור מרופדת
  2. נמלח ונתבל ונשפוך את הרוטב והשמן ונערבב היטב על התבנית.
  3. נכניס לתנור בחום של 200 מעלות למשך כ- 15 דקות

בהנאה ולבריאות!

 צבע אדום

art