מוטי קסטל: השר קרעי: זה רגע המבחן של כולנו. דרושים איזונים ובלמים לגולם שקם על יוצרו. הממשלה חייבת לקבל החלטה עוד היום: אנחנו לא מקבלים את ההתערבות הבוטה של בג״צ בלב־ליבה של סמכות הממשלה. הסמכות להדיח יועצת משפטית היא סמכות הממשלה בלבד על פי חוק. על הממשלה להדיח סופית ובפועל את היועמ״שית, לחסום את כניסתה למשרדי הממשלה ולמנות לאלתר ממלא מקום. עכשיו. רק אם נגיד לא(!) לפסקי דין מנוגדים לחוק של בג״צ, נוכל להציל את הדמוקרטיה הישראלית.
למה דווקא עדשים כתומות? 5 יתרונות שנעים להכיר
העדשים הכתומות נכנסות למטבח שלנו לא מעט בחורף, האם זה במקרה? הנה כמה מהיתרונות הבריאותיים שלהן שהופכות אותן למועדפות על ידינו - ולא סתם...
עדשים כתומות צילום: שאטרסטוק - AI
עדשים כתומות הן מקור מצוין לתזונה בריאה, במיוחד בחורף.
הנה כמה סיבות שיתנו לכם עוד גושפנקא להכניס אותם לתבשילים שלכם במטבח החורפי.
יתרונות בריאותיים של עדשים כתומות
מקור לחלבון: עדשים הן מקור מצוין לחלבון צמחי, מה שהופך אותן לאופציה מעולה עבור צמחונים וטבעונים.
סיבים תזונתיים: הן מכילות סיבים תזונתיים, שעוזרים בשיפור עיכול ומונעים בעיות כמו עצירות.
ויטמינים ומינרלים: עדשים כתומות עשירות בברזל, מגנזיום, וחומצה פולית, כל אלו חשובים לבריאות הכללית, בעיקר בחורף כשיש נטייה להתמקד במזונות מבושלים ומחממים.
אנטי-אוקסידנטים: הן מכילות לפטינים וויטמינים שמסייעים בבקרה על חמצון התאים.
חימום הגוף: עדשים כתומות הן מזון מחמם, מה שמסייע להרגיש חום ושובע בימים.
האם יש סיכונים או תופעות לוואי?
עדשים יכולות לגרום לאי נוחות בבטן עבור אנשים עם בעיות עיכול מסוימות, ולכן כדאי לשקול להשרות אותן מראש או לבשלן היטב.
