בן יניב: התפתחות מדאיגה ברקע המתיחות בין טראמפ לפוטין- סוכנות הידיעות הרוסית INTERFAX מדווחת כי סרגיי לברוב, שר החוץ הרוסי הגיע לפני זמן קצר לפיונגיאנג
נמאס לך מהבלגן בבית? הטעות הקריטית שאת עושה והטריק איך לתקן אותה ב-3 צעדים פשוטים
רבות מאיתנו חולמות על בית מסודר ונקי, אך מייחסות את חוסר הסדר למחסור בזמן. למעשה, הסוד טמון באימוץ שגרת ניקיון יומית קלילה ועקבית, שתהפוך את הבית למקום רגוע ותורגש כחלק בלתי נפרד מהרוטינה היומיומית – כך תהפכי

כולנו חולמות על בית נעים, מסודר ונקי, כזה שמהווה מקום מפלט מרגיע אחרי יום עבודה עמוס. אך במרוץ החיים, לעיתים קרובות אנו מוצאות את עצמנו מתמודדות עם עומס ויזואלי ותחושת בלאגן שמעייפת את העיניים ומכבידה על הנפש. הטעות הנפוצה היא לייחס זאת לחוסר זמן, אך האמת שונה בתכלית.
שגרת ניקיון: לא פרויקט, אלא הרגל יומיומי
הסוד לבית מסודר אינו טמון בשעות ארוכות של ניקיון מפרך, אלא באימוץ שגרת ניקיון קבועה וקלילה. הבית אמור לשרת אותנו, לא להפך. לכן, שגרה כזו צריכה להשתלב בחיי היום-יום באופן טבעי, ממש כחלק מהרוטינה הקבועה שלנו, בלי להכביד. תפקידה האמיתי הוא להעניק לנו נחת, שקט ותחושת סדר. בדיוק כמו שאיננו מוותרות על צחצוח שיניים או כל הרגל קבוע אחר, כך גם את שגרת הסדר היומית אין לוותר עליה.
מדוע שגרת סדר יומית עובדת כל כך טוב? פשוט כי הבית אינו פרויקט חד-פעמי, אלא מערכת דינמית שנשחקת מדי יום. כל מה שנדרש הוא זרם קטן של סדר שיחודש מדי יום – לא בכמויות גדולות, לא באופן מושלם, אך כן באופן עקבי.
צעדים ראשונים לבית מסודר:
במקום לשאול את עצמך "מה צריך לסדר היום בבית?", שאלי: "מה אני עושה תמיד בלי לחשוב?" מכאן תתחילי, שלב אחר שלב:
זיהוי נקודות הכאב: קחי דף ורשמי מה מציק לך הכי הרבה בבלאגן בבית כרגע. האם זו הכביסה? המטבח? הסלון? הניירת? טיפ קטן: התחילי ממה שאת מרגישה שהכי גורם לך לחוש מוצפת.
בשלב הבא, בחרי שלוש פעולות קטנות ויומיומיות שיהיה לך קל להתמיד בהן בקביעות. לדוגמה:
- כמה דקות לפני השינה, לפנות את השולחן בסלון.
- לשים את כל הכלים המלוכלכים בכיור או במדיח כדי לפנות את השיש לבוקר.
- לסדר את המיטה מיד לאחר הקימה.
הכי חשוב הוא לבחור משימה אחת פשוטה וקצרה שיהיה לך קל להתמיד בה. ככל שתצליחי להטמיע הרגל אחד, כך יהיה לך קל יותר להוסיף עוד ועוד הרגלים קטנים, ו"הופ" – את בדרך לבית מסודר ושקט יותר!
מאת: חני כוכב לב