מוטי קסטל: רה"מ מקיים הערכת מצב. בעקבות הפיגוע הקשה - נתניהו ביטל את הגעתו המתוכננת שוב הבוקר לשוק מחנה יהודה.
משקה מיוחד לצאת הצום: גרידת תפוח במי ורדים
מתכון מיוחד למשקה מרווה בעל ערך תזונתי נהדר שמתאים לאיזון הסוכרים בדם לאחר שעות של צום
מצרכים:
- 2 תפוחים מתוקים
- ליטר וחצי מים קרים
- 3 כפות מי ורדים
אופן ההכנה:
- מגרדים את התפוחים במגרדת או טוחנים בבלנדר לפסים דקים
- שופכים לתוך המים הקרים ומוסיפים מי ורדים
- מערבבים בעדינות ומוזגים לכוסות – לאכילה ושתיה עם כפית וקש.
לרוויה 🙂
