מבזקים מבזקים + צבע אדום
תל אביב 26°c
באר שבע 23°c
חיפה 24°c
ירושלים 22°c
בית שמש 22°c
בני ברק 26°c
אשדוד 26°c
ח' תמוז התשפ"ו | 23.06.2026
תל אביב 26°c
באר שבע 23°c
חיפה 24°c
ירושלים 22°c
בית שמש 22°c
בני ברק 26°c
אשדוד 26°c
X
מבזקים חמים
לכל המבזקים ←

פלטת ירקות שהיא חגיגה בפני עצמה

מגש של ירקות מדהימים, צבעוניים וטעימים כל כך - שתוכלו להוסיף לכל ארוחה ולהנות ממנת בריאות שווה במיוחד

פלטת ירקות שהיא חגיגה בפני עצמה
פלטת ירקות צילום: שאטרסטוק

מצרכים:

  • 2 קישואים פרוסים לאורך לפרוסות דקות
  • 2 גזרים חצויים לכל האורך ולרבעים
  • 2 גמבות פרוסות לגפרורים
  • חבילת נבטים
  • חבילת ברוקולי קפוא
  • שמן זית
  • רוטב סויה
  • תבלינים: מלח, פלפל שחור, טוסקאנה/ צ'ילי

אופן ההכנה:

  1. מסדרים את כל הירקות בתבנית
  2. מערבבים בכוס 1/3 כוס שמן זית ו- 1/2 כוס רוטב סויה עם תבלינים
  3. שופכים על כל הירקות ומברישים עם מברשת על כל החלקים. מכניסים לתנור חם.
  4. אופים בחום של 200 מעלות למשך כ-25 דקות עד חצי שעה או עד להרככות הירקות והשחמה קלה

למתכונים נוספים היכנסו לאתר:

 צבע אדום

art