מבזקים מבזקים + צבע אדום
תל אביב 21°c
באר שבע 23°c
חיפה 19°c
ירושלים 24°c
בית שמש 20°c
בני ברק 23°c
אשדוד 23°c
י"ב אייר התשפ"ו | 29.04.2026
תל אביב 21°c
באר שבע 23°c
חיפה 19°c
ירושלים 24°c
בית שמש 20°c
בני ברק 23°c
אשדוד 23°c
X
מבזקים חמים
לכל המבזקים ←

עוגת שטרודל תפוחים משגעת – ללא גלוטן וסוכר

עוגה ריחנית, רכה ומלאה בטעמים של תפוחים, קינמון וקראנץ’ עדין מהאגוזים - תכינו ותתמכרו לטעם ולמרקם, לבריאות!

עוגת שטרודל תפוחים משגעת – ללא גלוטן וסוכר
עוגת שטרודל תפוחים צילום: שאטרסטוק

 

✅ללא גלוטן ✅ ללא סוכר

מה צריך?

למלית התפוחים:
* 4 תפוחים
* כף שמן קוקוס
* כף ממתיק
* ½ כפית קינמון

לבצק:

  • ¾ כוס קמח שקדים
  •  ¾ כוס קמח שיבולת שועל (ללא גלוטן לרגישים)
  • 2 כפות ממתיק
  • כף שמן קוקוס
  • ½ כפית אבקת אפייה
  •  ⁠¼ כוס מים פושרים

💡 אופציונלי אבל מומלץ:
* חופן אגוזים קצוצים לפיזור מעל המלית

 

איך מכינים?

  1. מקלפים את התפוחים וחותכים לקוביות.
  2.  מוסיפים לסיר עם שאר המרכיבים ומבשלים עד שהמלית מתרככת.
  3. בקערה מערבבים את מרכיבי הבצק עד לקבלת בצק אחיד (אם צריך מוסיפים מעט קמח).
  4. מרדדים בין שני ניירות אפייה למלבן רחב.
  5.  מניחים במרכז את מלית התפוחים ומפזרים מעל חופן אגוזים קצוצים.
  6.  חותכים פסים בצידי הבצק ומקפלים מעל המלית כמו שטרודל.
  7.  אופים בתנור שחומם מראש ל־180 מעלות כ־25 דקות, עד שמזהיב.

 

לבריאות 😋

 צבע אדום

art