מבזקים מבזקים + צבע אדום
תל אביב 24°c
באר שבע 24°c
חיפה 19°c
ירושלים 23°c
בית שמש 21°c
בני ברק 24°c
אשדוד 24°c
י"א אייר התשפ"ו | 28.04.2026
תל אביב 24°c
באר שבע 24°c
חיפה 19°c
ירושלים 23°c
בית שמש 21°c
בני ברק 24°c
אשדוד 24°c
X
מבזקים חמים
לכל המבזקים ←

בשלוש דקות הכנה: מלאווח קריספי מדפי אורז

רוצה לאכול מלאווח בלי נקיפות מצפון? הנה מתכון פשוט וקל וטעים לא פחות מהמלאווח המקורי, והוא מכיל כ- 120 קלוריות בלבד

בשלוש דקות הכנה: מלאווח קריספי מדפי אורז
מלאווח קריספי צילום: שאטרסטוק

מצרכים:

  • 3 דפי אורז
  • ביצה
  • כף סילאן
  • 2 כפות חלב
  • 2 כפות מים
  • קומץ מלח
  • תרסיס שמן לטיגון

 

אופן ההכנה:

  1. מערבבים את הביצה עם המים, החלב, הסילאן ומעט מלח
  2. טובלים את דפי האורז כל אחד בנפרד משני הצדדים
  3. מרססים מעט שמן על המחבת ומתחילים לטגן את כל השכבות כאשר הן מונחות אחת על השניה.
  4. נותנים טיגון של כדקה וחצי מכל צד ומסירים מהאשמושלם עם גבינות, סלט ירקות או ביצה וחחומוס ועגבניה מגורדת כמו מלוואח אמיתי 🙂

    לבריאות!

 צבע אדום

art