יובל שדה: חודשה ישיבת הממשלה על התקציב
האם הפסד שעת שינה אחת משפיעה על הבריאות?
מחקרים מראים שאפילו הפסד חד-פעמי של שעה אחת בלבד של שינה יכול להשפיע על מצב הרוח, הריכוז והזיכרון ביום שלמחרת. אמנם ההשפעה עשויה להיות קלה וזמנית, אך אנשים הרגישים במיוחד למחסור בשינה יחושו ירידה בערנות
הלילה תשנו פחות: ב-02:00 יוזזו מחוגי השעון
בשעה 2:00 הלילה יוזזו מחוגי השעון שעה אחת קדימה, תקופת שעון הקיץ תימשך עד 26 באוקטובר 2025. בשל המעבר לשעון קיץ, נאבד שעת שינה הלילה, השמש תזרח בשעה מאוחרת יותר
המעבר לשעון קיץ הורס לכם את השינה? כך תסנכרנו את הגוף שלכם
המעבר לשעון קיץ משבש את השעון הביולוגי, וגורם לתחושות דומות לג'ט לג | כיצד השינוי משפיע על הגוף ואיך מתמודדים עם השינוי? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם המעבר בצורה מיטבית
שלוש רכבות בשעה: שדרוג משמעותי ברכבת ישראל
מה-28 במרץ: יותר רכבות בשעות העומס בתחנות מרכזיות באזור השרון והמרכז, כולל עדכון זמני פעילות לפי שעון הקיץ | הפרטים המלאים בכתבה
המעבר לשעון קיץ: מדוע דווקא בשעה 02:00?
כמה אנחנו יודעים על הזמן העולמי והזמן המקומי במדינת ישראל? מתי ולמה התחיל שעון הקיץ בעולם ולמה המעבר בשעה 2:00? | התשובות המלאות בכתבה
השבוע זה קורה: תתכוננו להפסיד שעת שינה
בלילה שבין חמישי לשישי נזיז את השעון שעה קדימה – מה צפוי לנו, איך לזכור את הכיוון, ומתי נרוויח את השעה בחזרה? | התשובות בכתבה
תכף זה קורה: מתי עוברים לשעון קיץ 2025?
לא רק שעה פחות בשעון: איך המעבר לשעון קיץ ישפיע על השינה שלכם, מה קורה לסרוטונין בגוף ואיך לוודא שהשעון המעורר לא יאכזב בבוקר שאחרי? כל הפרטים בפנים
בעייתי לחרדים: טראמפ רוצה לבטל את שעון הקיץ לצמיתות
נץ החמה בקיץ יהיה בסביבות 04:30 בבוקר. זה יחייב את המתפללים בנץ החמה להתפלל מאד מוקדם בבוקר. כיוון שעונים קדימה שעה אחת באביב ושעה אחורה בסתיו נועדה למקסם את אור היום בחודשי הקיץ