וושינגטון: רשות ההגירה והמכס של ארה"ב (ICE) הודיעה על מעצרם של מספר אזרחים אפגנים, שהיגרו לארה"ב על ידי ממשל ביידן במהלך מבצע "ברוכים הבאים לבעלות הברית".
לא תאמינו: ההרגל הפשוט הזה מפחית ב-19% את הסיכון למוות
מחקר מקיף בקרב אוכלוסייה מוחלשת גילה: הליכה מהירה אפילו למשך 15 דקות ביום מפחיתה משמעותית את הסיכון למוות, במיוחד ממחלות לב. כך תשלבו אותה בשגרה
רוצים להיות בריאים יותר? תתחילו ללכת אחורה
מסתבר שלפעמים כדי להתקדם צריך ללכת אחורה: גלו את הסודות המדהימים לחיזוק הגוף והמוח, שיפור הבריאות וחידוד היכולות הקוגניטיביות - כל זאת תוך כדי הליכה לאחור! נסו בעצמכם