עמית סגל: זמיר החליט אתמול לקדם את גיטלמן, מראשי תנועת אחים לנשק, שהיה חלק ממהלך הסרבנות והודיע ש״לא ישרת בדיקטטורה״. גיטלמן אמור להיות תת אלוף במפקדת זרוע היבשה.
מה יקרה לגוף שלכם כשתאכלו זרעי פשתן בקביעות
עשירים בסיבים, אומגה 3 ונוגדי חמצון: זרעי הפשתן הקטנים מציעים יתרונות בריאותיים רבים – משיפור העיכול ועד להפחתת כולסטרול וסיכון לסרטן. כך תשלבו אותם בתפריט