רוכב אופנוע כבן 20 נפצע קשה במהלך רכיבה בשדרות בן-גוריון שבנתניה. צוותי מד"א העניקו לו טיפול רפואי ופינו אותו לבית החולים לניאדו עם חבלת ראש
5 דברים פשוטים שעושים לפני שינה וישנו את הבריאות שלכם
ממדיטציה ועד כוס תה צמחים: קרדיולוגית בכירה חושפת את ההרגלים הליליים שמורידים לחץ דם ומשפרים את בריאות הלב בקלות ובנחת, בלי לזוז מהמיטה
5 גורמים שמשפיעים על היכולת לזכור את החלומות שלנו מהלילה
חולמים בלילה אבל לא מצליחים לזכור כלום בבוקר? מחקר חדש חושף את 5 הגורמים שמשפיעים על זיכרון חלומות – ואיך תוכלו לדעת אם גם לכם יש יכולת טבעית לזכור אותם
למה אתם עדיין עייפים בבוקר? הטעות הקטנה שמחבלת לכם בשינה
ביוהאקר טוען כי הסיבה לכך שאתם קמים עייפים גם אחרי שמונה שעות שינה היא שאתם מתעוררים בזמן הלא נכון – וזו הנוסחה הפשוטה שתעזור לכם לישון טוב יותר