עמית סגל: ערוץ תוצאות האמת בטלגרם עודכן 29/10/2026 14:55:25 כ-97.3% מהקולות נספרו (65,968 קולות נוספו) הליכוד - 27 (1+) ישר - 21 ביחד - 12 הרשימה המשותפת - 11 הדמוקרטים - 8 רע”ם - 8 ישראל ביתנו - 7 עוצמה יהודית - 7 יהדות התורה - 7 ש”ס - 6 (1-) הציונות הדתית וזהות - 6 לא עוברות: המילואימניקים והכלכלית - 2.69% עמך ישראל - 1.65% תמונת הגושים: הקואליציה הנוכחית - 53 גוש השינוי - 48 הרשימה המשותפת - 11 רע”ם - 8
ההרגל הקטן שיכול לעזור למעיים ולאיזון הסוכר
סיימתם לאכול, והספה קוראת לכם? דווקא ברגע הזה כדאי לשקול סיבוב קצר ברגל. הליכה אחרי ארוחה מאפשרת להוסיף תנועה ליום ולסייע לגוף להתמודד עם הסוכר שמגיע מהמזון
איך המלחמה שינתה את המטבוליזם שלנו ומה הדרך לאיזון
מחקרים עדכניים מהשנים האחרונות, כולל נתונים שנאספו בתקופות חירום, מצביעים על כך שכ־20-30% מהאוכלוסייה חווים עלייה של לפחות 3% ממשקל הגוף בתוך שבועות ספורים של סטרס מתמשך