צייד הטיסות: החל מיום ראשון יוזלו מחירי הדרכונים בתשלום מקוון: 185 שקל למבוגר ו-110 שקל לילד. התעריף תקף עד סוף פברואר, וניתן לממשו בלשכות עד סוף אפריל.
הפרטים נחשפו: גוגל בדרך להשיק צמיד כושר חדש
חומרי שיווק שהגיעו לרשת מציגים לכאורה צמיד עם מסך, גוגל מפות, התראות ועד שבעה ימי סוללה. החברה טרם הכריזה עליו רשמית
אין זמן לחדר כושר? 6 דרכים לשרוף קלוריות בלי להתאמן דקה
חיים עמוסים לא חייבים לבוא על חשבון הבריאות: מאימון בעמידה מול מחשב ועד “נשנושי ספורט” של שתי דקות - מאמני כושר חושפים 6 דרכים פשוטות להכניס פעילות יומיומית
מחקר: כך תדעו אם אתם טיפוס של יוגה, ריצה או משקולות
מסתבר שלא כל אחד נהנה מפילאטיס, ולא כולם יתמידו בריצה. מחקר חדש מצא קשרים ברורים בין תכונות אישיות לבין סוגי אימונים אהובים וזה יכול לשנות הכול
לא חייבים חדר כושר: הדרך הקלה לשרוף קלוריות בלי להזיע דקה
לא חייבים חדר כושר כדי לשפר את הבריאות ולשרוף קלוריות: מחקר מגלה שפעולות יומיומיות כמו סידור הבית, הליכה קצרה ואפילו עמידה ממושכת יכולות לתרום משמעותית לכושר הגופני
רוצים להיות בריאים יותר? תתחילו ללכת אחורה
מסתבר שלפעמים כדי להתקדם צריך ללכת אחורה: גלו את הסודות המדהימים לחיזוק הגוף והמוח, שיפור הבריאות וחידוד היכולות הקוגניטיביות - כל זאת תוך כדי הליכה לאחור! נסו בעצמכם