וושינגטון: רשות ההגירה והמכס של ארה"ב (ICE) הודיעה על מעצרם של מספר אזרחים אפגנים, שהיגרו לארה"ב על ידי ממשל ביידן במהלך מבצע "ברוכים הבאים לבעלות הברית".
מפתיע: עוף או טופו - מה בריא יותר?
שניהם עשירים בחלבון, בריאים וטעימים, אך ההבדלים ביניהם מפתיעים. דיאטניות מסבירות מתי עדיף לבחור בעוף, מתי בטופו, ואיך שיטת הבישול קובעת אם המנה תהיה בריאה או מזיקה
איזה חלק בעוף הוא הבריא ביותר? התשובה עשויה להפתיע אתכם
כל מה שצריך לדעת על בחירת חלק הבריא: היתרונות, החסרונות והשיטות הנכונות לבישול – כך תפיקו את המקסימום מהחלבון הפופולרי ביותר בעולם