מבזקים מבזקים +
תל אביב 13°c
באר שבע 11°c
חיפה 15°c
ירושלים 13°c
בית שמש 13°c
בני ברק 13°c
אשדוד 13°c
י"א שבט התשפ"ו | 29.01.2026
תל אביב 13°c
באר שבע 11°c
חיפה 15°c
ירושלים 13°c
בית שמש 13°c
בני ברק 13°c
אשדוד 13°c
X
מבזקים חמים
לכל המבזקים ←

זיכרון

מחקרים מצאו: מיצוי פטריות ייחודי מסייע לשפר את יכולות הזיכרון ותורם לחיזוק מערכת החיסון והעלאת רמות האנרגיה

אנשים רבים חווים תסמינים כגון שכחה, עייפות מתמשכת וקושי להישאר מפוקסים. על אחת וכמה וכמה – זה מורגש במיוחד בגילאי 50 ומעלה. הסימפטומים האלו יכולים לפגוע באיכות החיים ולהפוך את היומיום למאתגר הרבה יותר. אבל יש גם חדשות טובות: מחקרים בדקו וגילו כי שילוב מיצויין של 6 סוגי פטריות בתזונה היומית – יכול לתרום לשיפור ניכר במצב

כתבה מקודמת 11.01.26

רוצים להיות בריאים יותר? תתחילו ללכת אחורה

מסתבר שלפעמים כדי להתקדם צריך ללכת אחורה: גלו את הסודות המדהימים לחיזוק הגוף והמוח, שיפור הבריאות וחידוד היכולות הקוגניטיביות - כל זאת תוך כדי הליכה לאחור! נסו בעצמכם

ליפא גינסברגר 28.01.25

חוקרים גילו: זו הפעולה הבסיסית לחיזוק הזיכרון

מחקר מאוניברסיטת נורת'ווסטרן חושף שהנשימה בשינה מסנכרנת את גלי המוח בהיפוקמפוס, תהליך המחזק את הזיכרון. הפרעות נשימה עלולות לפגוע בזיכרון ולהעלות סיכון לדמנציה ומחלות מוח נוספות

ליפא גינסברגר 26.12.24

 צבע אדום