איתי בלומנטל: דיוחנו הערב: ישראל צפויה להגיב על שיגור רחפן הנפץ של חיזבאללה שפגע הלילה בכלי הנדסי של צה"ל סמוך לרכס עלי טאהר ברצועת הביטחון הישראלית בדרום לבנון. בשעות האחרונות, בצה"ל מקיימים הערכות מצב, והכינו מספר אפשרויות תגובה: מתקיפה מהאוויר ועד פעולות ממוקדות- למשל נגד המחבלים ברכס עלי טאהר- שיועברו לאישור הדרג המדיני. המנגון האמריקני יעודכן. אחת האפשרויות היא לבצע פעולות שנדחו בתקופה האחרונה, פעולות שנחשבות "לרגישות", בעקבות דרישה של ממשל טראמפ שלא להסית קשב לזירה הלבנונית כל עוד ארה"ב היתה עסוקה בהסלמה מול איראן. גורם ישראלי אומר לנו הערב שלישראל זכות להגיב על פגיעת הרחפן הלילה, גם במסגרת ההסכם שנחתם עם ממשלת לבנון, הסכם שמאפשר לצה"ל לפעול נגד חיזבאללה במקרה שיפר את הפסקת האש.
"במשך שנים חשבתי שיש רק שתי אפשרויות, להיות שמן וליהנות, או להיות רזה ולסבול"
"אם בשביל לרדת במשקל אני צריך לוותר, לסבול ולהילחם בעצמי בכל יום, מה הסיכוי שאוכל לחיות כך עוד עשר או עשרים שנה? זו השאלה ששינתה אצלי הכל. והתשובה עליה כתובה כאן!"
"אנשים לא מאמינים כמה זה יכול להיות פשוט לרדת במשקל"
"אחרי החגים" רבים מוצאים את עצמם נכנסים שוב למעגל המוכר, חיפוש אחר הדיאטה הבאה שתעשה את העבודה, אבל האמת היא שהפתרון רחוק מאוד מעולם הדיאטות הקיצוניות • עם ליווי נכון והתאמה אישית, אפשר לאכול, לשבוע, ליהנות - ובמקביל להוריד משקל בצורה יציבה שנשמרת לאורך זמן
הגברים שגילו דרך אחרת לרדת במשקל בלי דיאטות, בלי איסורים ובלי לוותר על החיים
לא עוד הבטחות ריקות ולא עוד מאבק מתיש עם האוכל. זו לא דיאטה שמתחילה בהתלהבות ונגמרת באשמה, אלא שיטה חכמה שמבינה אותך, את הקצב שלך ואת החיים האמיתיים. בלי לוותר על שבת, שמחות והנאות ועם דרך ברורה להחזיר שליטה, קלילות ושקט פנימי, לאורך זמן
מכניעה לניצחון: איך אלי הפך את הפחד מירידה במשקל להצלחה של 22 ק"ג
אלי, בן 42, אב לשישה ילדים, הרגיש בדיוק כך לפני כמה שנים. "הייתי במעגל אכזרי של דיאטות," הוא מספר. "ירדתי 5 ק"ג, עליתי 8, ירדתי 10, עליתי 12. כל פעם חדש, הרגשתי כישלון."