אברהם פריינד: בסביבת ראש הממשלה זעמו על ח"כ פרוש שהתנגד הערב בהצבעה על תקציב המדינה במליאת הכנסת. "אתה יכול עוד לתקן", אמר לו יועץ רה"מ, נבו כץ. פרוש השיב בזלזול: "אני לא שומע!"
בלי אריזות מבריקות ובלי כימיה: האם פירמידת המזון של טראמפ תציל את האמריקאים מעצמם?
הפירמידה התהפכה: טראמפ הציג את פירמידת המזון - שתכליתה - להתמקד באוכל אמיתי ומלחמה במזון המעובד. הבעיה המרכזית בתזונה המערבית אינה שומן, ואינה בהכרח קלוריות, אלא מזון מעובד במיוחד
היתרונות של אימון כושר עם אור אינפרה אדום
אור אינפרה-אדום מחמם את הגוף מבפנים, בניגוד לחימום סביבתי רגיל. המשמעות היא התחממות מהירה של השרירים עוד בתחילת האימון, ירידה בנוקשות של שרירים ומפרקים, והפחתת הסיכון לפציעות
מדד הבריאות של ישראל 2025: בין חוסן פיזי למצוקה נפשית
כל ישראלי שלישי מדווח כיום על צורך בסיוע נפשי, הנתון הגבוה ביותר שנמדד עד כה. שיעור ניכר מהציבור חווה דכדוך, חרדה, נדודי שינה וירידה בתחושת השליטה על העתיד
פעילות גופנית בערב – פוגעת בשינה או דווקא עוזרת?
יש חשיבות לעיתוי ולעצימות. אימונים עצימים מאוד, במיוחד כאלה שמעלים דופק בצורה חדה וממושכת, עלולים לגרום להפרשת אדרנלין ולהעלות את טמפרטורת הגוף
שימו לב: סופגנייה ממולאת ריבה מכילה כ-400–500 קלוריות
חנוכה בין טעמים לאיזון: האמת על לביבות וסופגניות. איך ליהנות מהחג בלי לחרוג – מה כדאי לבחור ואיך עושים את זה נכון. סופגנייה קלאסית ממולאת ריבה ושוקלת כ־70–90 גרם מכילה כ־400–500 קלוריות
החורף מגיע ואתם מוצאים את עצמכם רעבים ועייפים יותר - אל תיבהלו
החורף מגיע: כך השינויים ההורמונליים שמגבירים את תחושת הרעב יכולים לעזור לכם לרדת במשקל
למה החורף הוא הזמן הכי טוב לרדת במשקל
החורף מגיע – ואיתו גם הזדמנות לא צפויה: לרדת במשקל דווקא בעונה שרבים מרגישים בה “כבדים” יותר
מזון מעובד, מוח האדם והדור הבא של מדיניות התזונה
מדינות אחדות בהן קליפורניה, לואיזיאנה ואריזונה החלו ביוזמות להגביל מכירת מזון מעובד בבתי ספר. בעיר ניו יורק הושקה תוכנית עירונית המחייבת מוסדות ציבוריים להגיש מזון מעובד-מינימלית, אם כי יישומה מורכב ויקר
תסמונת האכילה מחדש אצל החטופים המשוחררים והסכנות
כאשר מתחילים להאכיל מחדש במיוחד אם זה נעשה מהר מדי, מתחולל שינוי דרמטי במערכת המטבולית. התוצאה עלולה להיות קטלנית: הפרעות בקצב הלב, בצקות, כשל נשימתי, בלבול, ולעיתים אף מוות
השמנה וסוכרת: הדלקת הכרונית שמאחורי המגיפה המודרנית
החוקרים מדגישים כי השמנה וסוכרת מסוג 2 קשורות להפעלה כרונית של מערכת החיסון. דלקת זו, שמתחילה כתגובה הסתגלותית, הופכת לפתוגנית כשהיא נמשכת, ותורמת להתנגדות לאינסולין, תפקוד לקוי של תאי בטא בלבלב ונזק לאיברים קצה
צום כמפתח לבריאות: התועלות הגופניות והנפשיות שמגובות במדע
בניגוד לדיאטות קלוריות מסורתיות, הצום מתמקד בתזמון האכילה ולא רק בכמות, ומאפשר לגוף לעבור ממצב של אחסון אנרגיה למצב של ניצול מאגרים פנימיים, מה שמפחית עומס על המערכת העיכולית
3 מנות צ׳יפס בשבוע עלולות להעלות את הסיכון לפתח סוכרת סוג 2
תפוחי אדמה מבושלים, אפויים או מרוסקים — לא נמצאה אצלם עלייה משמעותית בסיכון. אבל כשהתפוח הזהוב פוגש שמן עמוק, המאזניים הבריאותיים נוטים לרעה
“חמירא סכנתא מאיסורא”: בבד"ץ העדה החרדית קוראים להתחסן נגד חצבת - להגן על הילדים
כיום מאושפזים 12 ילדים חולי חצבת – כולם מתחת לגיל שש – מתוכם שלושה במצב קשה בטיפול נמרץ, ביניהם ילדה בת שנה, גם היא לא מחוסנת, שמחוברת לאקמו. רובם המוחלט של המאושפזים אינם מחוסנים
בשורה חדשה לחולי מיגרנה צעירים: ה-FDA אישר את אג׳ובי גם לילדים
כעת, הוא מאושר גם לילדים ובני נוער בגילאי 6–17 שמשקלם 45 ק”ג ומעלה – צעד ראשון והיסטורי בתחום טיפולי המניעה למיגרנה בקרב צעירים
הרעלת מזון ותרחיש רפואי ריאלי: מה קרה לראש הממשלה?
במקרה של ראש הממשלה, הוחלט להתחיל בטיפול תוך-ורידי (IV) להחזרת נוזלים ומינרלים, פעולה נפוצה במצבים כאלה