ספיר לפקין: באיראן טוענים: משמרות המהפכה עצרו מרגל אירופי שנכנס לאיראן בזמן המתקפה הישראלית והתחזה לתייר - לאחר שפעל בדרום-מערב איראן ואסף מידע על יעדים רגישים וחשובים
שמונת הטעויות שאתם עושים היום בשביל ירידה במשקל ואיך לתקן אותן
כדי להיות רזים ולהרגיש מצוין, כדאי להכיר לעומק את המלכודות הנסתרות שמונעות מכם להיות שם. מדיאטות חריפות לממתיקים מלאכותיים, משינה לקויה ועד אכילה רגשית - כל טעות יכולה להיות מכשול. למדו להיות מודעים, לתכנן ולהקשיב לגוף, ותראו תוצאות שנשארות לאורך זמן.
עדיף להיות שמן - שמח: ההשלכות הקשות של דיאטה מוקפדת
מחקר רחב היקף מצא קשר בין תזונה דלה בקלוריות לבין החמרת תסמיני דיכאון, בעיקר בקרב גברים ובעלי עודף משקל | וגם: זו המלצת החוקרים
מחקר מבאס: זו הסיבה שאנחנו משמינים שוב אחרי שירדנו במשקל
מחקר שפורסם ב־Nature חושף: תאי השומן שומרים "זיכרון של השמנה", שמקשה על שמירה על תוצאות הדיאטה — גם שנים לאחר ירידה דרמטית במשקל
הסודות נחשפים: כך תשרדו את פסח בלי לעלות במשקל
לקראת חג הפסח, קבלו המלצות תזונה למניעת אכילה מופרזת ושיפור הבריאות. עם טיפים לבחירת מזון בריא לפני החג, המלצות לניהול ארוחות החג והנחיות לתזונה נכונה במהלך חול המועד. המטרה היא לאפשר חגיגה משמעותית תוך שמירה על אורח חיים בריא
הגוף נאבק בירידה במשקל – כשהמשקל יורד
הסטיגמה סביב טיפול תרופתי להרזיה נובעת בעיקר מחוסר ידע: אנשים משווים תרופות מודרניות לכדורי הרזיה ישנים, שהיו לא יעילים או מסוכנים. התרבות שלנו עדיין רואה בהשמנה "בעיה של כוח רצון", במקום להבין שמדובר במצב רפואי
אנלוגיה מקוממת: תזונאית בבולגריה - "לא היו 'שמנים' באושוויץ"
גינויים חריפים של משרד החוץ של בולגריה וארגונים יהודיים, על האנלוגיה הפוגענית וזילות השואה של תזונאית בולגרית לגבי רעב והשמנת יתר. ארגונים יהודיים גינו את הדברים: "אמירה כזו היא לא רק מבישה וצינית, אלא גם פוגענית מאוד. היא בלתי מתקבלת על הדעת"
3 הסיבות למה את לא מצליחה לשמור על הירידה במשקל לאורך זמן
ישבנו עם מנכ"לית חברת "רז קל" לשיחה מרתקת על דיאטות, משקלי יעד ומה שביניהם ויש לנו מסקנות מרתקות ומעשיות בשבילך